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Mil' Bulles de Qi

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Actus d’Emilie

Premier bol d’air iodé !

9 octobre 2026

Deux exercices pour faire travailler les poumons en ce début d’automne.

Vous pouvez les pratiquer tout au long de la journée debout ou en position assise.

Bienfaits, Qigong, Saison

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Mil' Bulles de Qi

Crédits photo Sophie Bellec ; Nicolas Roche

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