Catégorie : Actus
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Savoir se préserver (2)
Marcher, c’est bon pour la santé et pour le moral ! Mais après une bonne marche, il est conseillé de pratiquer des étirements doux. En voici trois, à réaliser avec moi dans cette vidéo. Une seule priorité : prendre soin… Continue reading
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Qigong : Stages de printemps
Si vous habitez LES ANDELYS (27) ou les alentours, venez profiter de séances de Qigong en plein air le lundi 6 avril 2026 et pendant les vacances de printemps. Les séances sont adaptées à tous les niveaux, n’hésitez pas à… Continue reading
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Savoir se préserver (1)
Nous sollicitons parfois notre corps de manière intense : les bras, les épaules et les poignets sont soumis à rude épreuve lorsque nous effectuons du jardinage ou du bricolage par exemple. Cette vidéo vous montre comment réaliser un étirement doux… Continue reading
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Mil’ Bulles de Qi sur Youtube
Le 20 janvier à 11h00, Mil’ Bulles de Qi démarre sur Youtube. Venez découvrir la nouvelle vidéo : Continue reading
